CÁCH CÓ MỘT BỮA SÁNG DINH DƯỠNG VỚI HẠNH NHÂN VÀ HẠT ÓC CHÓ
CÁCH CÓ MỘT BỮA SÁNG DINH DƯỠNG VỚI HẠNH NHÂN VÀ HẠT ÓC CHÓ
Để bắt đầu một ngày mới, chắc hẳn ai trong chúng ta cũng cần một bữa ăn sáng lành mạnh và giàu dinh dưỡng. Hiểu rõ nhu cầu đó KLM House sẽ hướng dẫn cho các bạn công thức để có một bữa ăn sáng giàu dinh dưỡng từ hạnh nhân và hạt óc chó, cùng bắt đầu thôi.
Đầu tiên các bạn cần chuẩn bị một ít yến mạch sau đó cho vào nồi nấu với sữa tươi (hoặc sữa hạt) và nước trong 4 phút rồi dùng thìa đảo điều yến mạch đã nấu chín.
![](//bizweb.dktcdn.net/100/429/813/files/0-53af936c-b39c-4fbe-8328-454801e073b2.jpg?v=1653268388489)
Đầu tiên chúng ta sẽ làm cháo yến mạch Chanh Việt Quốc Hạnh Nhân. Chuẩn bị một chiếc bát, sau đó cho ngũ cốc đã chín vào sau cho vừa ăn với khẩu phần cá nhân, thêm một ít nước cốt chanh, một ít quả việt quốc và siro(tùy chọn) rồi trộn điều sau đó rắc một ít hạnh nhân lên bên trên và cho một ít sữa hạt vào, như thế là chúng ta đã có cho mình một món ăn đẹp mắt rất phù hợp chó chũng ta bắt đầu một buổi sáng vào mùa xuân hoặc mùa hè đúng không nào.
![](//bizweb.dktcdn.net/100/429/813/files/1-980a5ee4-3b51-4f93-9cf8-3a812ef74828.jpg?v=1653268432125)
Tiếp đến là cháo yến mạch hạt óc chó. Chuẩn bị một chiếc bát, sau đó cho ngũ cốc đã chín vào sau cho vừa ăn với khẩu phần cá nhân, cho một thìa bơ hạt điều, một ít bột vani (hoặc cacao), một ít siro phong (tùy chọn) sau đó trộn điều hỗn hợp với nhau và cuối cùng là rắc một ít hạt óc chó lên trên và cho thêm một ít sữa hạnh nhân vào, như thế là bạn đã hoàn thành.
![](//bizweb.dktcdn.net/100/429/813/files/2-0c6af774-b1d6-4c68-9068-e24189350860.jpg?v=1653268445509)
Chúc các bạn thành công và ngon miệng!
__________
KLM House - Thực phẩm/ Đồ uống/ Đồ gia dụng
Đặt hàng với chúng tôi qua:
Hotline: 0919 252 669
Shopee:
21 tháng 06 2022
BẠN ĐÃ BIẾT GÌ VỀ CÔNG DỤNG CỦA GRANOLA CHƯA?
Granola là một hỗn hợp nướng của yến mạch cán, các loại hạt, và một chất làm ngọt như đường hoặc mật ong, mặc dù nó cũng có thể bao gồm các loại ngũ cốc khác, gạo phồng, trái cây khô, hạt, gia vị, và hạt bơ và bạn có thể thay đổi các thành phần tùy theo sở thích của bản thân.
Với thành phần đều là những loại hạt có dưỡng chất cao, granola rất phù hợp với những người tập gym, giảm cân hay thậm chí là cả bà...
Xem thêm
20 tháng 06 2022
CÁCH LÀM GRANOLA ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ
Granola là một món ăn thơm ngon và cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại đơn giản và dễ làm. Đây là loại thức ăn mà người Mỹ thường dùng vào buổi sáng. Trong nó chứa lượng protein và giàu dinh dưỡng để cung cấp năng lượng cho ngày dài. Hoặc bạn cũng có thể ăn món này vào bất cứ lúc nào như một món ăn vặt giùa dinh dưỡng.
Đây là món rất thích hợp cho những người hoạt động mạnh như chơi thể thao, tập gym,… Vì trong nó chứa lượng protein cao,...
Xem thêm
19 tháng 06 2022
BẠN ĐÃ BIẾT GÌ VỀ BÁNH GẠO NHẬT(MOCHI) CHƯA?
Bánh mochi là món bánh truyền thống của nước Nhật. Món bánh này được biết đến như loại bánh giầy nhân ngọt rất phổ biến ở Nhật Bản. Hầu như tất cả các lễ hội truyền thống ở Nhật đều dùng bánh mochi để dâng lên thần linh nên bánh mochi là một loại bánh rất nổi tiếng ở đất nước mặt trời mọc. Bánh mochi ở Nhật không chỉ được dùng trong các ngày lễ tết hay các lễ hội mà nó còn được rất nhiều gia đình hay cửa hàng...
Xem thêm
18 tháng 06 2022
BẠN ĐÃ BIẾT CÁCH LÀM BÁNH GẠO SỮA CHƯA? TÌM HIỂU CÙNG KLM HOUSE NHÉ!
Công thức bánh gạo sữa này rất phổ biến trên internet trong năm ngoái, một số người đã hét lên: "Làm thế nào để biến sữa thành một bữa ăn nhẹ ngọt ngào và dai". Món tráng miệng này là nhai và có kết cấu khá độc đáo. Nếu bạn muốn biết liệu món tráng miệng này có thực sự đáng làm hay không, hãy xem video đến cùng và quyết định. Nào bắt đầu cùng KLM House thôi!
Thành phần:
20g bột gạo
40g bột ngô/bột khoai...
Xem thêm
17 tháng 06 2022
PUDDING GẠO BẠN ĐÃ BIẾT CÁCH LÀM CHƯA?
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng biết đến gạo, không ít thì nhiều hạt gạo thường hay xuất hiện trong những bữa ăn chính với thân phận là những hạt cơm, sợi bún vậy bạn nghĩ sao về việc mình sẽ tráng miệng bằng một món mang tên pudding gạo hay chưa? Hãy cùng KLM House tìm hiểu về nó nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Gạo hạt dài (tùy chọn)
- Muối
- Nước
- Đường
- Sữa
- Bột quế
- Vani
- Lòng đỏ trừng
- Bơ
- Trái cây khô (tùy chọn)
Cách làm:
Bước 1: Cho gạo vào nồi...
Xem thêm